Všechny informace

Výsledky Běhu na Rozárku 29. 4., trénink příští týden

Details

Written by Administrator

Created: 01 May 2016

Ahoj kamarádi!

V pátek se 30 členů z našeho oddílu zúčastnilo Běhu na Rozárku. Je to početní rekord:-)  naší účasti v tomto běhu a vůbec v účasti na Iscarexových závodech!

Všichni jsme doběhli a někteří získali i medaili:

Zlatá- Šimon Zvoník- v kategorii nejmladších- běh na 190 m

Bronzová-  Tadeáš Fogl a Vašek Tobiška-  v kategorii nejmladších- běh na 190 m

900m:

Zlatá- Danek Barvínek- kat. nejmladší žási II.- čas- 3,54 min.

Stříbrná- Karolína Hovorková- kat. mladší žákyně-  4,09 min.

Zlatou- v kat. ženy- 35- 44 let- TEREZA TOBIŠKOVÁ  čas- 3,52 min.

Stříbrná- Romana Barvínková- 4,01 min.

Velká gratulace medailistům!!!

Ostatní běželi úžasně, je to opravdu těžká trať, takže máte všichni velkou pochvalu:-)

POZOR:

Tuto středu pojede Romča Barvínková do České Třebové na závody Pekelný kilometr. Kdo by měl zájem- volejte Romče: 774519289

Tento týden bude trénink až ve čtvrtek, půjdeme do parku- v 16.30 hod. sraz u hřiště ZŠ 28. října.

Pokud bude ošklivo- déšť, kroupy, sníh, vichřice- potom SOKOLOVNa.

Změny sledujte zde na stránkách.

AHOJ a dobrou noc :-)

Blanka 

Trénink 28.4.2016, Běh na Rozárku 29.4.2016

Details

Written by Administrator

Created: 27 April 2016

Dobrý večer všem,

zítra proběhne trénink normálně v sokolovně, zítra půjdeme něco lehkého, protože nás v pátek čekají závody- Běh na Rozárku- http://www.iscarex.cz/propozice/2551

Sejdeme se v 16.00 hod. u Rozhledny Rozárka, abychom se společně přihlásili a rozcvičili. Doufám, že nás bude co nejvíc a zkusíme si vyběhnout pořádný kopec!

Minulý víkend se běželo o medaile!

v sobotu v Běhu Javorkou získal Danek Barvínek 2. místo v běhu na 500m, Romča Barvínková si odvážela bramborovou medaili z běhu na 6 km. Gratulujeme!

V neděli náš- 9 závodníků-  oddíl získal v Běhu Quido Štěpánka medaile 3- 3.místo- Danek v běhu na 500 m., 3. místo Kája Hovorková v běhu na 1 km a 1. místo Romča Barvínková na 2 km!!!

Moc gratulujeme! Výkony všech závodníků byly úžasné, naposled štafeta  v běhu na 4x 500 m.- vím z vyprávění.

Dobrou noc

Blanka

Soustředění v Říčkách, Trénink 21.4.2016, Běh Quida Štěpánka 24.4.2016

Details

Written by Administrator

Created: 20 April 2016

Ahoj kamarádi!

Minulý víkend jsme prožili společně na soustředění v Říčkách, doufám, že se vám tam líbilo, nám určitě!

Vše proběhlo moc dobře, byli jste úžasní a nikomu se nic nepřihodilo, ikdyž se pořád něco dělo:

1. den: úvodní běžecký trénink, prezentace o Atletice, hry a dlouhý první večer....

2. den: výlet za koníky, jahodové knedlíky, koupání, aktivity, krátký večer....

3. den: branný závod, střelba ze vzduchovky, vyhlašování vítězů, předávání cen a konečně triček!

a to celé provázelo zápolení mezi 4 družstvy :-)

Fotky budou brzy zde na stránkách.

A budeme se těšit na příští soustředění!?

Zítra se půjde trénovat ven--- sraz v 16.30 hod. u rozhledny Rozárka:-).

Přineseme některé zapomenuté oblečení z tréninku a ze soustředění....

V neděli 24. 4. 2016 se zúčastníme 1. Iscarexového běhu letos- Běhu Quida Štěpánka v Jablonném nad Orlicí- 

http://www.iscarex.cz/propozice/2549

Sraz na místě bude v 9.15 hod. u registrace. Je to vždycky pěkný závod, tak neváhejte! Pokud by někdo potřeboval dopravit, domluvíme se zítra na tréninku.

Tak zítra ahoj!

Trenéři

SOUSTŘEDĚNÍ 15.- 17. 4. 2016

Details

Written by Administrator

Created: 11 April 2016

Milé děti!

Tento týden odpadají všechny naše společné tréninky a uvidíme se až v pátek na soustředění.

Nahlášení atleti:

Kája Hovorková, Petra Vrbová, Lukáš Jedlička, Adam Biedla, Marika Bednářová, Honza Hryca, Jirka Matyáš, Štěpán Tobiška, Ondra Akak, Danek Barvínek, Kuba Hovorka, Kuba Beier, Pepa Jaroš, Filip Obermajer, Verča Cviková, Bára Biedlová, Ela Pavelcová, Matěj Jaroš, Šimon Zvoník, Tadeáš Fogl, Radim Martykán, Jiří Pachel, Vacková Adéla, Linda Štěpánková, Kačka Vanická

Blanka Vanická, Romana Barvínková, Romana Pavelcová, Marie Martykánová, Petr Zvoník

Pokud by měl ještě někdo zájem, hlaste se, prosím nejpozději do úterý večer.

Pojedeme na chatu Karosa do Říček v Orlických horách, stejně jako vloni. Sejdeme se tam v 16.00 hod. Každý pojede po vlastní ose, kdo by se nemohl dostat, dejte vědět, místo v autě se u někoho najde. Už teď vím, že bereme Verunku Cvikovou.

Program soustředění bude přibližně:

Pátek- ubytování, trénink venku, večeře, hry vevnitř plus výukový program :-)

Sobota- snídaně, výprava za dobrodružstvím, oběd, vodní překvapení, večeře, hry vevnitř

Neděle- venkovní hry v přírodě

Odjezd domů ve 14 hod. vlastní dopravou, případně se opět můžeme domluvit na hromadnější variantě.

Co s sebou?

Sportovní oblečení, včetně náhradního, do sucha i do mokra, do tepla i do zimy:-)- na horách může být ještě sníh...

botasky 2x, nebo 1x a pohorky, možná i boty zimní ( v chatě je výborná sušárna)

přezůvky do chaty, hygienické a spací potřeby, psací a malířské potřeby, plavecké potřeby:-)

plyšák do postýlky- já si beru medvídka

LÉKY, které užíváte, Kartičku zdrav. pojišťovny

Dobrůtky na přilepšenou, případně kapesné na občerstvení v baru chaty- sušenky, brambůrky, nanuky, pití.

plus

dospělí 2*180,- ubyt + 2*180,- plná penze = 720,-

dítě 2*180,- ubyt + 2*135,- plná penze = 630,- 

Peníze si, prosím, připravte přesně. Díky.

Pokud by měl někdo dotaz- pište- blanka@vande.cz, nebo volejte- 608640439

MOC SE TĚŠÍME!

trenéři

Attachments:

IMG_0021.JPG	[ ]	6176 kB
IMG_0027.JPG	[ ]	7054 kB
IMG_0041.JPG	[ ]	8833 kB
IMG_0055.JPG	[ ]	6006 kB
IMG_0073.JPG	[ ]	8359 kB
IMG_0090.JPG	[ ]	5870 kB
IMG_0125.JPG	[ ]	5877 kB

Trénink úterý 5.4. + SOUSTŘEDĚNÍ

Details

Written by Administrator

Created: 04 April 2016

Milé děti,

zítra se koná trénink v 16.30 naproti ANIMU, v parku.

Konec plánujeme na 17. 30 hod.

Ve čtvrtek se sejdeme u sokolovny, rozklusneme se venku, takže si vezměte boty a oblečení ven i dovnitř!

Soustředění 15.- 17.4.2016 - ceny:

>>> dospělí 2*180,- ubyt + 2*180,- plná penze = 720,-

>>> dítě 2*180,- ubyt + 2*135,- plná penze = 630,-

Platit budeme na místě.

Ahoj, pěkný týden

Blanka

ATLETICKÉ SOUSTŘEDĚNÍ

Details

Written by Administrator

Created: 30 March 2016

Dobrý večer!

Zítra se sejdeme normálně, v 16.30 hod. v sokolovně.

ATLETICKÉ SOUSTŘEDĚNÍ proběhne 15.- 17. 4. 2016 v Říčkách v Orlických horách na chatě Karosa.

Plán je takový. Sejdeme se v Říčkách v 16. 00 hod. a začneme se soustřeďovat- sportovat, hrát hry, lézt, orientovat se, turistikovat, jíst a spát....

Rozloučíme se v neděli kolem 14 hod.

Cena bude zahrnovat: 2 noci, plnou penzi- zatím nemáme od majitele chaty v ruce přesný rozpočet, ale loni jsme platili kolem 700 Kč.

Zatím máme 18 dětí, kdo by měl ještě zájem, hlaste se!

Mějte se fajn a zítra ahoj

trenéři