Všechny informace

Trénink 25.10., Kros okolo Žampachu a přes Kozince

Details

Written by Administrator

Created: 24 October 2018

Dobrý podvečer,

zítra půjdeme trénovat do Sokolovny.

V příloze se podívejte, do které skupiny patříte.

1. skupina začíná trénovat v 15.30 hod., končí v 16.45 hod.- s sebou oblečení do sokolovny a vhodnou obuv, která nedělá šmouhy!

2. skupina začne zítra v 16.30 hod., půjdeme se rozklusat ven- tzn.- oblečení ven i dovnitř, hlavně nešmouhující botasky! :-)

Končíme v 18.00 hod.

V sobotu se běží Kros okolo Žampachu, moc pěkný podzimní terénní běh, tak se zítra domluvíme, kdo by si ho zaběhl. Propozice zde:

http://www.iscarex.cz/media/propozice_zampach_2018.pdf

Tak se na vás těšíme!

Blanka a spol.

Attachments:

Rozdělení dětí do tělocvičny 2018.xls

[ ]

22 kB

Úterní trénink 23. 10.

Details

Written by Administrator

Created: 22 October 2018

Ahoj ročníky 2008 a starší!

Zítra vás budu čekat v parku u hřiště v 16.30 hod. Vhodně se oblečete, už je chladno.

Pokud bude pršet, trénink nebude.

Dobrou noc

Blanka

Úterní trénink- 16.10.+ čtvrtek 18.10.

Details

Written by Administrator

Created: 15 October 2018

Ahoj ahoj!

Zítra se k tréninku sejdeme s ročníky 2008 a staršími, a to v parku v 16.30 hod.

Trénink bude posilovací, tak se těšte!

Ve čtvrtek vše jako minule:-)

Krásný týden

Blanka

Přespolní běh lyžařů v Letohradě- 14.10.

Details

Written by Administrator

Created: 12 October 2018

Dobrý večer!

V neděli se chystáme na přespolní běh do Letohradu a byli bychom rádi, kdyby se děti přijeli proběhnout a vyzkoušeli si to. 
Dejte nám prosím vědět kdo z dětí se zúčastní, ať je můžeme včas odprezentovat. 
Sraz bude v 9 hodin u prezentace, starším bude stačit když přijedou hodinu před svým startem, ale musíme to vědět.
V neděli se budeme těšit ahoj Romana

Závody a trénink

Details

Written by Administrator

Created: 10 October 2018

Dobrý večer!

přinášíme zprávy ze závodů minulého týdne!

Gratulujeme medailistům- převážně Barvínkům:-) a obdiv patří všem závodníkům, protože podávali krásné výkony a vždycky je to dřina!

Běh na Kuňku

http://www.iscarex.cz/vysledky/2881

Heřmanická osmička

http://www.iscarex.cz/vysledky/2831

Běh údolím Orlice

http://www.iscarex.cz/vysledky/2832

Tuto neděli 14.10. se můžete zúčastnit: Přespolního běhu lyžařů v Letohradě:

http://www.iscarex.cz/media/propozice_prespolak_letohrad_2018.pdf

Promyslete to, zítra vše upřesníme a budeme se na vás těšit!

Ale ještě před tím samozřejmě zítřejší trénink:

stejně jako minulý týden:-)

Mějte se fajn a dobrou noc

Blanka

Úterý 9.10.- trénink Ústí

Details

Written by Administrator

Created: 07 October 2018

Dobrý večer,

v úterý ročníky 2008 a starší pojedou na trénink do Ústí nad Orlicí. Autobus jede ze Žamberka z bus nádraží v 15.30 hod., v Ústí budu čekat a společně se přesuneme na stadión. S sebou si vezměte svačinu a pití, peníze na cestu a tretry!

Zpátky pojedeme busem z Ústí 18.30 hod.,s přestupem v Letohradě,  v Žamberku budeme v 19.30 hod.

Dejte mi, prosím, vědět, kdo přijedete- mail- blanka@vande.cz

Dobrou noc

Blanka