Všechny informace

Výzva pro žamberecké atlety

Details

Written by Administrator

Created: 21 March 2021

Dobrý den, ahoj!

Moc Vás zdravíme po dlouhé době. Protože nevíme, jak se covidová situace bude dál vyvíjet a kdy se vlastně uvidíme, rádi bychom začali s možnými tréninky, případně soutěžemi jiným způsobem.

Tréninkový plán budeme tvořit vždy na následující týden, začínáme od zítřka- 22.3.

TÝDEN 22.- 27.3.2021

1.

Od pondělí do soboty máte na to, abyste trénovali skákání přes švihadlo jakýmkoli jedním vámi vybraným stylem a to tak, abyste nakonec naskákali co nejvíc za 1 minutu. Nejlepší skokanskou minutu spočítáte a natočíte na video a do soboty 27.3. pošlete mailem na adresy: blanka@vande.cz, romana.kalousova@email.cz, romyschaffar@seznam.cz, 

petrzidek@comcast.net, zvonikovi@hotmail.cz, maja.cenky@seznam.cz, 

jakubholovsky@seznam.cz, doskocil.martina@seznam.cz 

Věřím, že jste v současné době již zdatnými počítačovými experty a že vám natočení videa a jejich poslání mailem na několik adres nebude dělat potíže:-). Pokud ano, poproste rodiče o pomoc, nebo zavolejte a poradíme se, OK?

Trenéři vaše výkony rozdělí podle ročníků a v neděli 27.3. v podvečer se dozvíte pořadí v jednotlivých kategoriích a následně budou první 3 skokani odměněni.

2.

Příští týden budete mít ještě jeden úkol, starší samostatně, menší děti s rodičemi: je potřeba, abyste začali trénovat výběh na Rozárku (rozhledna nad autobusovým nádražím). Někteří z vás se tam už účastnili Iscarexových závodů, případně tréninků a přibližnou trať znají. Od úterý bude trať vyznačená barevně. Povede zhruba po cestičce od Židovského hřbitova nahoru, po schodech, potom bude křižovat lesík pod rozhlednou a cíl bude u Rozárky.

Váš trénink bude směřovat k dalšímu týdnu, kdy podnikneme jarní závody- Běh na Rozárku. O těch vás budeme informovat zase příští neděli. Budeme je pořádat v souladu s hygienickými opatřeními.

Atleti, takže začínáme!

Těšíme se na vaše videa a zprávy!

Trenéři

Letos poslední trénink- vánoční

Details

Written by Administrator

Created: 16 December 2020

Ahoj atleti,

zítra proběhne trénink stejně jako minule. Pokud máte, nezapomeňte na čelovku:-)

Dobrou noc

Blanka

2. prosincový trénink- čtvrtek 10.12.

Details

Written by Administrator

Created: 09 December 2020

Dobrý večer,

zítra proběhne trénink stejně jako minulý týden.

Starší atlety, kteří učí do 15.30 hod., poprosím, aby mi dali během dne vědět, jestli na ně máme třeba do 15.45 hod. počkat, ok?

Dobře se oblečte, nezapomeňte rukavice, slabší čepici, nohy v teple a pozor- kdo má, vezme si čelovku, ostatním posvítíme. Ke konci tréninku už se stmívá:-)

Zítra má chumelit, to nám nevadí. Ale pokud by pršelo, tak trénink nebude.

Těšíme se na vás!

Konečně zase na trénink!

Details

Written by Administrator

Created: 30 November 2020

Konečně se virová situace zlepšuje a my můžeme zase začít trénovat! Venku ve skupinkách po 10 můžeme sportovat bez roušek.

Sejdeme se již tento čtvrtek 3. 12., v parku naproti Animu v 15.30- 16.30 hod. Aby nám nebyla zima, budeme se hodně hýbat, ale přesto se dobře oblečte včetně slabší čepice a rukavic.

Také bychom rádi předali novou oddílovou bundu těm, kdo si ji objednali. Přineste si, prosím, 500 Kč.

Atletické aktivity bez trenérů:-)

Details

Written by Administrator

Created: 22 October 2020

Informace k přihlašování do ANIMA, Gladiator arena, 2 týdny pauza

Details

Written by Administrator

Created: 02 October 2020

Dobrý den, ahoj,
všechny děti které budou chodit na atletiku musí být přihlášené v Animu, kam také zaplatí členský příspěvek 900 Kč/rok. Ještě tam chybí nahlášených cca 20 dětí. Každé září se musí děti přihlásit znovu!

Zítřejší výlet do Gladiátor arény se uskuteční. Sejdeme se zítra 3.10. v 8:30 v Žamberku na vlakovém nádraží, zpět přijedeme opět vlakem v 16:20 hod.
Děti teple oblékněte, dejte jim svačinu a pití na celý den, drobné kapesné a roušku do vlaku!

V období od 5.10 do 18.10 se z nařízení vlády nebudou konat atletické tréninky! Sledujte naše stránky kde se včas dozvíte, kdy znovu začneme trénovat.

V neděli 4.10 se bude konat v Klášterci nad Orlicí letos asi jediný přespolní běh, přikládám propozice pro ty kteří by se chtěli tohoto běhu zúčastnit, ale jako oddíl tam tentokrát společně nepojedeme.

http://www.iscarex.cz/media/propozice_klasterec_2020.pdf

Ahoj trenéři