Všechny informace

Zrušení tréninku

Details

Written by Administrator

Created: 10 October 2017

Vzhledem k nepříznivému počasí se dnešní trénink RUŠÍ!

Trenéři

POZOR ZMĚNA!

Details

Written by Administrator

Created: 09 October 2017

Ahoj běžci,

zítra se v 16.30 hod. místo v parku sejdeme na STADIÓNU!!!!! Podrobnosti najdete v minulém článku.

Díky Blanka

Úterní trénink 10. 10.

Details

Written by Administrator

Created: 08 October 2017

Dobrý večer běžci!

V úterý se sejdeme s ročníky 2006 a staršími (domlouvali jsme se na minulém tréninku) v parku naproti Animu v 16.30 hod.  Hodinový trénink bude běhací, tak se na to oblékněte:-)

Pokud bude pršet, trénink nebude.

Pěkný začátek nového týdne

Blanka

Soustředění v Orlickém Záhoří, trénink 5.10., úterní tréninky

Details

Written by Administrator

Created: 04 October 2017

Dobrý večer všem,

minulý týden proběhlo pro část našeho oddílu soustředění v Orlických horách na Bedřichovce. Počasí nám vyšlo luxusně, program jsme splnili na 150 %, nohy mě bolí ještě dnes:-), co vás?

Všichni jste byli úžasní, doufám, že se vám akce také líbila!  Fotky najdete na našem facebooku:-).

POZOR 1: 

Zítra se uvidíme na tréninku v sokolovně, ale před tréninkem se budeme snažit rozběhat se venku- tzn.- potřebujete oblečení a obuv ven i dovnitř! Budeme trénovat rozdělení na 2 skupiny- kdo kam patří již víte, ale ještě došlo k úpravám - najdete v příloze!!!

POZOR 2:

Příští týden přidáme pro ročníky 2006 a starší tréninky i v úterý- 16.00- 17.00 hod, nebo 16.30- 17.30 hod.- doladíme zítra., zatím si rozmyslete.

Mějte se fajn!

Blanka

Attachments:

Rozdělení dětí do tělocvičny 2017-2018.xls

[ ]

30 kB

Závody v Klášterci

Details

Written by Administrator

Created: 29 September 2017

Ahoj v neděli 1.10. se náš oddíl zúčastní přespolního běhu v Klášterci nad Orlicí. Sraz bude v 9:00 v Klášterci na hřišti, dopravit se tam musí každý sám. Kdyby měl někdo z vás problém s dopravou, zavolejte, pár volných míst určitě bude. Dejte prosím vědět kdo se závodu zúčastní.

Díky Romana 

Více informací na: 

http://iscarex.cz/media/propozice_klasterec_2017.pdf

Soustředění v Orlickém Záhoří 28.- 30.9.2017

Details

Written by Administrator

Created: 24 September 2017

Ahoj atleti, sportovci, turisti!

Příští týden se místo na trénink pojede na soustředění na chatu Bedřichovka v Orlickém Záhoří. Odjezd autobusu z autobusového nádraží v Žamberku bude ve čtvrtek 28.9. v 8.40 hod., sraz na nádraží si dáme v 8.10 hod. S sebou si připravte tato zavazadla:

1. batůžek se svačinou, pitím, pláštěnkou a kapesným, kartičkou pojišťovny (i ofocenou)- cestou na chatu si dáme malou tůru, tak buďte připravení.

2. Ostatní věci nám do auta vezme Romča P., případně další dobrovolník.

Tam si zabalte:

- vhodné oblečení a obuv do hor ( i náhradní) a do každého počasí

- plavky, ručník, hygienické potřeby, přezůvky do chaty

- psací a kreslící potřeby

- hudební nástroj

- případné léky, kdo užívá, včetně popisu dávek

- 1000 Kč: - ubytování s plnou penzí- 2x 385 Kč ( do původní ceny započítám čtvrteční oběd)

                - vstup do bazénu- 80 kč/ os.

                - jízdné busem : ŽBK- Orlické Záhoří tam a zpět+ bus Bedřichovka- Šerlich, případně Bedřichovka- Orl. Záhoří (bazén je dost daleko od ubytování)

                - kapesné?

Do Žamberka se vrátíme v sobotu 30.9. busem v 15.24 hod. na autobusové nádraží.

Snad je to všechno, kdybych na něco zapomněla, ozvěte se, ráda doplním:-)

Zatím se mějte fajn, opatrujte se a moc se už na vás těšíme!

Trenéři

PS 1: seznam účastníků zájezdu hledejte v příloze

PS 2: kdo se ještě nepřihlásil do oddílu Atletiky v Animu- proveďte tak na stránkách Anima- http://animo.zamberk.cz/krouzky/411-atletika

PS 3: kdo se ještě nepřihlásil do sokola- protože atletika je vedená v Animu i v Sokole Žamberk- vyplňte a přineste přihlášku na trénink: http://atletika.vande.cz/attachments/article/300/prihlaskaCOS.pdf

Děkujeme!

Attachments:

Soustředění Orlické Záhoří 2017.xls

[ ]

34 kB