Nezařazené články

Dobrý večer,

zítra trénink nebude, užijte si prázdniny!!!

1. Místo toho počítejte všichni- tzn. ročníky 2002 a mladší s tréninkem v úterý 23.4.. sraz bude u rozhledny Rozálka v 16.30 hod. 

2. Trénink ve čtvrtek 25.4. nebude.

3. Místo toho se všichni v pátek 26.4. zúčastníme Běhu na Rozálku  v rámci poháru Iscarex- http://www.iscarex.cz/media/propozice_rozalka_2019.pdf

4. V neděli 28.4. pojedeme do Jablonného nad Orlicí na Memoriál Quido Štěpánka http://www.iscarex.cz/media/propozice_quido_2019.jpg

 

 

Pojďte si Rozálku vyběhnout, zvlášť proto, že je to jediný závod organizovaný tady v Žamberku, nikam nemusíme jezdit a je to pěkný tréninkový i závodní kopeček:-)

Prosím, piště co nejdříve- do úterý 23.4. na mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. a potvrďte účast na příští pátek (Rozárka), případně na neděli (Quido Štěpánek).

 

Mějte se pěkně, přejeme krásné prázdniny!!!

Trenéři

 

Z důvodu špatné předpovědi rušíme dopravu na kolech a prosíme rodiče o dovoz dětí před Sporthotel v Ústí nad Orlicí. Sraz na místě v 16 hodin. Výdej dětí v neděli před hotelem ve 14 hodin. Nezapomeňte na plavky a přibalte boty do tělocvičny!!! V případě, že někdo nemůže zajistit odvoz sám, kontaktujte prosím trenérky Romanu Barvínkovou tel. 774519289 nebo Romanu Pavelcovou tel. 724086660, domluvíme umístění v autech u jiných rodičů.

Dobrý den, ahoj. Tento čtvrtek, 17.1.2019 proběhne první trénink vybraných starších dětí v 3D fitness. (půjde tam zkušební skupina 6-7 dětí - děti se přihlásily na posledním tréninku + budu tam s nimi). Ostatní čeká standartní trénink v sokolovně. Skupiny dětí, které budou mít zájem o silovou průpravu, se v 3D fitness postupně vystřídají během ledna, února. Vstupné a náklady na trenéra z 3D budou hrazeny z oddílových peněz. Instrukce pro čtvrteční skupinku do 3D: s sebou cvičební úbor jako do tělocvičny + sálovou obuv. Navíc ručník. Sraz v 16:45 u 3D Fitness (Orlická kasárna 1491, Žamberk ). Pokud máte zájem o dopravu, pojedu z centra Žamberka v cca 16:30, v autě budu mít 2-3 místa volná. Konec tréninku v 18:00.tel: 733482844. Petr Z.

 

Zítřejší trénink proběhne normálně v sokolovně na 2 skupiny.

 

FUVI0111ADANAUL
FREE Joomla! template "Adana"
joomla 1.6 templates by funky-visions.de