Dobrý večer!
Včera jsme se sešli po malých družstvech a konečně trénovali! :-)
2 družstva si splnila 3. výzvu- běh po cyklostezce a 3 stanoviště na workoutovém hřišti. Všichni jste to zvládli moc pěkně, snažili jste se a taky jste si vyzkoušeli, kde máte ještě rezervy a co je potřeba trénovat a posilovat. Příští týden by si výzvu vyzkoušela další družstva, takže mají stále čas trénovat.
Pro všechny dále vyhlašujeme 4. VÝZVU:
SKOK
Trénujte skoky z místa, s rozběhem přes potok, přes překážky- klády, pařezy, kaluže, drny....
My od vás do příští neděle budeme potřebovat váš nejdelší skok z místa. Bude nám stačit poslat, kolik skok měřil. Když pošlete i video, bude to dokonalé:-)
Dále tady máme Běh na Rozárku, který už máte v nohách, tentokrát se jedná o akci ANIMA: http://animo.zamberk.cz/program-akci/864-beh-na-rozalku-22-rocnik
Prosíme, běžte si trať za náš oddíl v rámci tréninku zaběhnout, připočítáme vám body do celkového hodnocení našich Výzev a odměna z Anima vás také nemine!
Mějte se moc fajn!
Trenéři