Dobrý večer,
zítra- 27.2.- se trénink z důvodu nepříznivých teplot ruší.
Zato ve čtvrtek si zabruslíme:-) Sejdeme se v 16 hod. na kluzišti v Dlouhoňovicích a do 17.30 hod. potrénujeme na ledě.
Ročníky 2005 a starší se připraví nejen na brusle, ale i na krátký výklus v terénu:)
Všichni se velmi dobře oblečte, všichni musí mít teplé rukavice, čepici, nejlépe 2 vrstvy kalhot.
Vstupné uhradíme.
Dobrou noc
trenéři
Add a comment
Ahoj!
Podle domluvy z minulého týdne se zítra k běžeckému tréninku sejdeme v 16.15 hod. u parku naproti Animu. Trénink plánuji na hodinu.
Ve čtvrtek 22.2. proběhne vše stejně jako minulý týden.
Zatím ahoj!
Trenéři
Add a comment
Ahoj atleti!
Zítra proběhne trénink stejně jako minulý týden, kluziště, které jsme na zítřek plánovali, se bohužel nekoná. V Žamberku se nám nehodí provozní doba a v Dlouhoňovicích není led:-(
24.2. proběhnou pro ročníky 2005- 12 halové závody v Dlouhé Třebové. Je to příležitost pro mladší ročníky si i v zimě pěkně zazávodit! Podívejte se sami: https://atletika-dlouhatrebova.webnode.cz/news/a4-rocnik-zimnich-atletickych-zavodu-pro-deti-ve-viceboji-v-dlouhe-trebove-sobota-24-02-2018/
Prosíme rodiče, aby nám nejpozději zítra na tréninku daly vědět, jestli se děti příští neděli zúčastní a jestli by mohly pomoci s dopravou- pojedeme auty, jinak bychom se nestihli dopravit. Díky!
Zítra se na vás těšíme:-)
trenéři
Add a commentAhoj sportovci!
V neděli jsme se zúčastnili Krajského přeboru jednotlivců v Jablonci a celý den se vydařil:-)
Cesta proběhla v pohodě (ikdyž byla dlouhá), v hale jsme měli neustále naco se dívat a hlavně- naši atleti si vedli skvěle!
Kája Hovorková si doběhla na 800 m stříbrnou medaili, Jirka Matyáš v běhu na 60 m také stříbro a v běhu na 150 m bronz!
Ještě jednou gratulujeme!
Padlo taky několik osobáků- např. Lukáš Jedlička si vylepšil svůj skok daleký o půl metru- 495 cm, Jirka Matyáš skočil 439 cm- také zatím jeho nejlepší výkon:-)
Všichni ostatní bojovali výborně, jejich výkony se v celokrajové konkurenci rozhodně neztratily. Pro většinu z našich atletů to byla první zkušenost na "větších" závodech a zvládli ji na jedničku.
Na celkové výsledky se můžete podívat: http://online.atletika.cz/vysledky/32010
Fotky najdete na facebooku.
POZOR:
Ve čtvrtek proběhnou tréninky jako minule, 2. skupina- připravte se dovnitř i ven.
Začínáme se připravovat na
Závod bude týkat ročníků 2006 až dorostenců, bližší informace na https://mcr-kros4.webnode.cz/aktuality/
Mějte se a ve čtvrtek ahoj
trenéři
Add a comment
Dobrý večer!
V neděli nás čeká Atletický halový přebor jednotlivců Pardubického kraje v Jablonci nad Nisou.
Pojedou tito atleti, kteří budou závodit v těchto disciplínách:
Kája Hovorková- 60m, skok daleký, 800m
Sára Kotyzová- 60m, 150m
Lukáš Jedlička- 60m, 150m, skok daleký
Jirka Matyáš- 60m, 150m, skok daleký
Štěpán Tobiška- 800m, skok daleký, vrh koulí
Ondra Akak- 800m, skok daleký
Kuba Hovorka- 60m, 150m, skok daleký
Ondra Rýdlo- 60m, 150m, skok daleký
Odjezd na závody bude v 5.15 hod. od Penny v Žamberku, návrat počítáme nejdříve ve 20 hod.
S sebou si zabalte: dres, tretry, botasky do haly, sportovní oblečení (kraťasy, mikina, tepláky), jídlo a pití na celý den, případně kapesné na občerstvení, komu je špatně v buse- Kinedryl, sáček...
V přestávkách mezi disciplánami bude dost času např. na čtení, učení...:-)
Čeká nás náročná neděle, ale taky, doufám, nové zkušenosti a parádní výkony!
Zítra se jděte krátce proběhnout- cca 1 km- a protáhnout a na neděli se dobře vyspěte a těším se na vás!
Blanka
Add a comment
Pěkný večer,
z časových důvodů se zítřejší 30.1. běžecký trénink nekoná. Kdo má tréninkový plán, pokud to půjde, splňte ho sami. Ostatní si mohou jít taky zaběhat, samozřejmě musí rodiče vědět kam, na jak dlouho, nebo můžou jít běhat s vámi:-)
POZOR!
V neděli 4.2. pojedeme na Krajský přebor jednotlivců do Jablonce nad Nisou. Jedná se o parádní halu, kde se konají i špičkové atletické závody, např. 20.1.2018- Mezinárodní atletické závody- Jablonecká hala- možná jste viděli v televizi?
Zároveň s přeborem jednotlivců bude probíhat 3. kolo Zimní ligy mladších žáků- 1. a 2. kolo máte za sebou- výsledky najdete v přílohách tohoto článku.
S kým v neděli počítáme?
Starší žáci: Kája Hovorková, Sára Kotyzová, Lukáš Jedlička, Jessika Hubálková, Kuba Hubálek
Mladší žáci: Jirka Matyáš, Štěpán Tobiška, David Vencl, Ondra Akak, Kuba Hovorka, Danek Barvínek, Ondra Rýdlo, Pepa Jaroš, Tomáš Jirčík
Doufáme, že pojedete, abychom si užili super atmosféru atletických halových závodů a taky posbírali body do zimní ligy.
Dejte mi vědět, jestli s nedělí počítáte, ve čtvrtek se domluvíme na disciplínách:-)- blanka@vande.cz
POZOR!
Ve čtvrtek 1.2. proběhne trénink jako minulý týden, tzn.- připravte se na pobyt venku i vevnitř:-)
Taky v našem kraji probíhá Zimní olympiáda mládeže- kdo by chtěl fandit, zajeďte se podívat do Letohradu do biatlonového areálu na biatlon ( Závodí náš Danek Barvínek!), orientační běh na běžkách...v Chocni hokej, v České Třebové.....
Na podrobnosti se podívejte na https://odm.olympic.cz/2018
Mějte se fajn!
Trenéři
Add a commentDobrý večer,
zítřejší běžecký trénink pro starší ročníky neproběhne.
Pokud bude slušné počasí, Kája, Štěpán a Sára půjdou trénink podle plánu od Romči :-).
Minulou neděli se 13 atletů - ročníky 2005-8- zúčastnilo 1. kola zimní ligy v Pardubicích, na výsledky čekáme.
Tuto neděli pojedeme autobusem na 2. kolo do Chrudimi, Romča už posílala mail těm, kterých se to týká, s informacemi. Ještě doplníme v kolik a odkud budeme odjíždět.
V neděli 4. 2. nás čeká Krajský přebor Pardubického kraje v hale v Jablonci nad Nisou. Ve čtvrtek na tréninku se domluvíme, kdo pojede a jaké půjde disciplíny.
Trénink ve čtvrtek 25. 1.- vše stejně jako minulý týden
Tak nezahálejte a sportujte:-)
Těšíme se na vás!
Trenéři
Add a commentDobrý večer!
Dle domluvy z minulého tréninku připomínám ročníkům 2006 a starším zítřejší trénink- 16.1.- 16.00- 17.00 hod., sraz u parku naproti Animu. Připravte se na běžecký trénink, v případě deště trénink odpadá.
Očekáváme zvlášt adepty na Krajský přebor jednotlivců 4. 2. 2018 v Jablonci nad Nisou.
Ve čtvrtek 18.1. trénink proběhne jako minulý týden- viz. minulý článek- POZOR- 2. skupina se půjde rozběhat ven- sraz v 16.30 hod.
Tak zítra ahoj
trenéři
Add a comment
Dobrý večer,
zítra nás čeká změna, proto POZOR!
1. skupina vše normálně- sokolovna- 15.30- 16.45 hod.
2. skupina- trénink od 16.30 hod.- půjdeme se rozklusat ven, potom budeme pokračovat vevnitř. To znamená- vhodné oblečení na obě části. Trénink bude normálně do 18.00 hod.
Noste, prosím, přihlášky do sokola a peníze na členské příspěvky. Díky.
Dobrou noc
trenéři
Add a comment
Krásný večer všem,
trénink proběhne zítra normálně- 2 skupiny- 1. skupina 15.30- 16.45 hod., 2. skupina 16.45- 18.00 hod.
Prosím všechny nové členy, aby dodaly přihlášku do sokola- viz příloha a všichni, prosím, noste 250 Kč- příspěvky Sokolu. Díky.
Ještě bych vás chtěla informovat o loni proběhlém seriálu přespolních běhů- ISCAREX CUP 2017. Průběžně jsme se zúčastňovali skoro všichni, ale tři z nás závodili nejvíce a také nejúspěšněji!
Romča Barvínková obsadila ve své kategorii Ženy B v celkovém hodnocení 2. místo se 16 závody!
Romča Pavelcová obsadila v kategorii Ženy C 3. místo s 15 závody!
Danek Barvínek se umístil na 3. místě v kat. Nejmladší žáci II s 12 účastmi !
Naši borci byli slavnostně vyhlášeni již 16.12. v Němčicích.
Moc gratulujeme!!!
Takže zítra opět začínáme a těšíme se na vás!
Blanka a spol.
Add a comment