Dobrý večer,
zítra trénink proběhne pro všechny atlety v parku naproti Animu od 16.30 do 18.00 hod.
Pouze pokud by pršelo, sejdeme se opět v sokolovně, rozdělení na 2 skupiny- podívejte se do přílohy.
Na ven se už dobře oblečte.
Příští týden, 28.- 30. 9., nás čeká soustředění v Orlickém Záhoří na chatě Bedřichovka. Přihlášených dětí máme 25, trenérů 5.
Předběžná celková cena bude kolem 1000 Kč: 2x nocleh-( budeme platit na místě), cesta busem tam a zpět, možná bus i během soustředění, případně vstup do bazénu, drobné kapesné na občerstvení, v chatě je možné si něco dobrého koupit:-). Přesnější informace ještě samozřejmě přineseme.
Zítra ahoj!
Blanka
Add a commentDobrý večer,
zítřejší počasí bude opět deštivé, tzn.- platí mokrá varianta našeho atletického tréninku:
místo: SOKOLOVNA ŽAMBERK
ČAS: 1. SKUPINA- ročníky 2007 a mladší- 15.30- 16.45 hod.
2. SKUPINA- ročníky 2006 a starší- 16. 45- 18.00 hod.
Prosím- na nohy boty s nečmouhující podrážkou- díky!
Nezapomeňte si, prosím, rozmyslet soustředění, zítra to budu nahlašovat:-)
Viz. minulý článek
Dobrou noc
Blanka
Add a commentDobrý večer ATLETI!
Zdravím vás po prázdninách, doufám, že jste si je krásně užili a máte hodně sil a chuti zase začít trénovat a možná i závodit :-).
1. trénink po prázdninách se uskuteční ve čtvrtek 7. 9. od 16.30- 18.00 na stadiónu v Žamberku Pod Černým lesem.
POZOR!
Mladší žáci se ještě před tím- ve středu 6. 9. zúčastní posledního- 4. kola Krajského přeboru družstev v Litomyšli. Týká se to: Lukáše Jedličky, Jirky Matyáše, Štěpána Tobišky, Ondry Akaka a Honzy Hrycy. Prosím, ozvěte se mi co nejdříve na mail nebo phone, kdo pojedete, abychom naplánovali dopravu. Díky.
Jde do tuhého, potřebujeme ještě pořádně zabodovat!
Disciplíny, ze kterých si můžete 3 vybrat: 60m, 60 m př., výška, dálka, koule, míček, 300 m, 1500 m, 4x 60 m- tak přemýšlejte :-)
Starší žákyně se 4. kola bohužel tuto neděli nezúčastní.
Přípravky pojedou na poslední kolo do Svitav 13. 9., povíme si už na tréninku.
Už se na vás moc těšíme!
Blanka V., Blanka J, Romča B., Romča P., Maruška T., Petr :-)
Add a commentDobré ráno!
Zítra se připravte na poslední trénink:
sejdeme se v Dlouhoňovicích pod sjezdovkou v 16.30 hod., společně absolvujeme zajímavý program:-), potom se společně občerstvíme- to je zajištěno ( vemte si jen láhev s pitím) a ukončení bude v 18.30 hod.
Moc se těšíme!
Blanka a spol.
Add a commentDobrý večer!
Včera se naše 3 starší žákyně- Kája, Sára, Šárka- účastnily 3. kola přeboru družstev v Litomyšli, ale jak se dařilo, ještě nevíme:-)
ZÍTRA- 20.6.- TRÉNINK NEBUDE.
Ve středu- 21.6. jedou naše přípravky na přebor družstev do Ústí, Romča B. se všemi komunikuje mailem:-) V příloze najdete výsledky 1. kola
Ve čtvrtek nás čeká poslední trénink této sezóny, připravte se na všechno, ve středu podáme potřebné informace!
Sledujte naše stránky, případně facebook.
Dobrou noc
Blanka
Add a comment
Dobrý večer,
dnes se 4 naši atleti zúčastnili Krajského finále jednotlivců ve Svitavách a úspěšně:
Lukáš jedlička vybojoval bronzovou medaili v běhu na 60 m- v čase 8,58 s.
Ostatní podali moc pěkné výkony:
Ondra Akak zaběhl 1500 m za krásných 5:36 min. a Štěpán Tobiška za 5:37mni., což jsou kvalitní osobní rekordy!
Kája Hovorková vyrovnala osobák na dálku- 420 cm a 1500 m zaběhla za 5:46.
Na kompletní výsledky se podívejte. http://online.atletika.cz/vysledky/3122
Všichni i přes pěkné horko bojovali a těšíme se na další závody s nimi.
Hned v úterý- místo trénink- poběžíme Běh naděje v Žamberku. Sraz si dáme v oddílových dresech v 15.30 hod. u prezentace- místo kde se přihlašují závodníci- většinou zboku divadla, blíž k Animu a naproti Fidiku.
Startuje se v 16.00 hod., kolem 16.30 budeme v cíli:-)
Ve středu nás čeká 3. kolo družstev mladších žáků opět v Ústí nad Orlicí- propozice najdete v příloze.
Doprava bude stejná jako minule:
Busem z autobudového nádraží v Žamberku v 13.30 hod.- sraz ve 13.15 hod. V Ústí už na děti budu čekat a zpátky je doprava domluvená auty, návrat cca kolem 18. hod.
Pojedou: Ondřej Akak- 800m, dálka
Jan Hryca- hod krikeťákem, 60m, 60m překážek
Štěpán Tobiška- hod krikeťákem, 800 m
Jiří Matyáš- 60m, dálka, štafeta 4x300 m
Lukáš Jedlička- 60m, dálka, štafeta 4x300m
S sebou jako obvykle.
Ve čtvrtek bude trénink normálně, opět v parku :-) 16.30- 18.00hod.:-)
Takže se mějte fajn, akcí je teď až dost, ale už se blíží prázdniny, tak vydržte!
Ahoj Blanka a spol.
Add a comment
Dobrý večer,
v neděli vyrazíme na KP jednotlivců mladších a starších žáků do Svitav, což je pro nás vrchol sezóny.
Pojedou a jejich disciplíny jsou:
Kája Hovorková- 1500 m, skok daleký
Ondřej Akak- 1500 m, hod krikeťákem
Štěpán Tobiška- 1500, skok daleký
Lukáš Jedlička- 60 m, skok daleký
Pojedeme autem, ráno v 7.45 naložím na náměstí u Komerčky v Žamberku Lukáše, potom v 8.00 v Rybné nad Zdobnicí přibereme u školy Káju, dál v Záchlumí u školky Štěpána a Ondru- cca v 8.10 hod.
Návrat předpokládám kolem 14 hod., opět děti rozvezu.
S sebou si vezměte oddílový dres, tretry(pro Lukáše už mám:-)), svačinu a pití, něco na hlavu, příp. sluneční brýle.
Zítra maximálně lehounký výklus 2km a protáhnout a moc neponocovat na Jamrocku:-)
Mějte se fajn, těším se
Blanka
Add a comment
Dobrý večer!
Tento týden bude náročný:-), ale my to zvládneme:
Úterý- trénink v parku 17.-18.00 hod.- týká se zvláště atletů, kteří jedou ve středu na závody- tzn. přípravky, budou si měřit rozběh na dálku.
Středa- pojedou přípravky do Ústí na 2. kolo družstev, informace už obdržely mailem od Romči Barvínkové.
Čtvrtek- trénink opět v parku- 16.30- 17.00 hod..
V neděli se konají Krajské přebory jednotlivců mladších a starších žáků- tzn. ročníky- 2002- 2005 ve Svitavách. V příloze se podívejte na informace.
Prosím, napište mi do středy večer mail nebo SMS, jestli v neděli pojedete, potřebuji vás do čtvrtka přihlásit a naplánovat dopravu. Díky!
Mějte se krásně jarně a brzy ahoj
Blanka a spol.
Add a comment
Dobrý večer!
Včera se naši běžci zúčastnili Běhu na Peklák- a opět vítězně- Danek Barvínek a Romča Barvínková, Romča Pavelcová 3. místo a Štěpánek 8.! Gratulujeme! a podívejte se na fotky v příloze.
Doufám, že jste si dnešní den dětí pěkně užily a mám pro vás parádní výsledky našich mladších žáků ze včerejška- v příloze:-)
V sobotu pojede do Dobrouče na závody:
Romča Pavelcová: 724086660
Romča Barvínková: 774519289
Kdyby chtěl někdo jet a neměl odvoz, zkuste jim zavolat, třeba vás svezou:-), společně se tam zaregistrujete a rozcvičíte.
Držím pěsti a těším se na vaše výkony!
Mějte se fajn
Blanka
Add a commentDobrý večer,
dnes jsme se s mladšími žáky účastnili 2. kola družstev v Ústí nad Orlicí, výsledky dodám, až přijdou- cca do týdne.
Zítřejší trénink proběhne V PARKU od 16.30- 18.00 hod.!!!
Promyslete si svoji účast v přespoláku v Dolní Dobrouči- viz minulý článek.
Mějte se krásně
Blanka a spol.
Add a comment