Ahoj sportovci!
Ve čtvrtek 18.10.2012 půjdeme naposledy ven. Sraz si dáme opět naproti Animu u parku v 16.30 hod.
Pokud bude pršet, platí varianta "sokolovna" s vhodnou obuví.
Členské příspěvky do oddílu TJ sokol Atletika Žamberk na rok 2013 je 600Kč.
Na přihláíšku, prosím, uvádějte vaše telefonní čísla. Děkujeme-
Těšíme se nashledanou
Blanka a Gabča
Add a comment
Ahoj sportovci!
Zítřejší trénink se koná v SOKOLOVNĚ v 16.30 hod.
Vezměte si obuv s bílou podrážkou!
S sebou, prosím, vyplněnou přihlášku ( včetně telefonu na rodiče).
Ahoj a těšíme se na vás
Blanka a Gabča
Add a commentZde si můžete stáhnout následujíc dokumenty:
Add a commentPOZOR! POZOR!
Dnes nám přišel mail z Ústí, že se zítřejší ZÁVODY RUŠÍ!
Je to z důvodu opravy stadionu.
Mrzí nás to, ale nedá se nic dělat. Uvidíme se ve čtvrtek na tréninku a potom třeba v Líšnici na závodech?
Ahoj Blanka a Gabča
Add a commentMilí sportovci,
ve středu 3. října pojedeme na letos poslední závody na dráze do Ústí nad Orlicí. Jedná se o sprinterský trojboj tedy běh na 40, 50, 60m.
Pojedeme busem z autobusového nádraží v Žamberku ve 12,35 hod., sejdeme se již ve 12,20 hod. před nádražní budovou. Závody začínají v 13,30 hod. Předběžný konec je v 16,30 hod. Návrat zpět je plánován na 17,25 nebo 18,25 hod. Podle toho, jaký bus stihneme, opět na autobusové nádraží v Žamberku.
S sebou: vhodné (teplé) sportovní oblečení ( kdo má- oddílové triko) a obuv, svačina a pití na celé odpoledne, peníze na cestu, případně drobné občerstvení- cca 70 Kč.
Trénink ve čtvrtek 4. 10. bude probíhat v parku, sejdeme se naproti Animu. V případě deště, nebo dosti studeného počasí (pod 10°C) přijďte do sokolovny.
V sobotu 6. 10. se ještě chystáme na poslední letošní přespolák! Ve stopě Líšnické patnáctky si zaběhneme podle věku od 400m do 2km.
Podívejte se sami na propozice.
V Líšnici u sokolovny se sejdeme v 9.15 hod. Nenechte si ujít krásný podzimní závod a přijeďte!
Těší se Blanka a Gabča
Add a comment
Ahoj všichni!
Zítra bude trénink na stadionu Pod Černým Lesem, v čase jako vždy, v 16.30 hod. Pokud bude pršet, přijďte do sokolovny.
Budeme běhat, házet a hrát hry!
Informace o závodech příští středu dodáme buď zítra nebo později na těchto stránkách. Zatím není jisté, jestli se budou vůbec konat, protože se stadion v Ústí nad Orlicí opravuje...
Co se týká Krajského finále družstev, jak jste si všimli, nikam jsme nejeli, neboť to nedovolila kontrolní komise. Škoda, letos měli kluci velkou naději na medaili!
Příští sobotu se zúčastníme přespolního běhu v Líšnici, bližší informace zítra na tréninku.
AHOJ Blanka a Gabča
Add a comment
Dobrý večer!
Hlásím se se zprávami ze závodů minulého týdne:
poslední kolo krajského přeboru družstev v Moravské Třebové se kvůli počasí nedokončilo. Po běhu na 60m začalo silně pršet a už nepřestalo.
Naše družstvo ve složení: Adam Diblík, David Levý, Jonáš Koditek, Lukáš Jedlička tak nemohlo svými výkony postoupit z 3. na 2., postupové místo, které by nám umožnilo bojovat ve finále....
Padl tedy návrh, aby i ti třetí postoupili do finále. Zatím nevíme, zda to dopadlo a my skutečně tuto neděli pojedem do vysokého Mýta. Zatím si kluci, prosím, nic neplánujte!
Hlavně: 4 kluci výše jmenovaní a ještě: Adam Procházka a Adam Toman.
Trénink 20. 9. se bude konat v parku, sraz v 16.30 naproti Animu.
Pokud bude pršet, trénovat budeme v sokolovně! Buďte proto raději připraveni na obě varianty, začíná podzim.
Zdravíme a těšíme se,
Blanka a Gabča
Add a comment
Sraz na trénink bude v 16:30 u sokolovny. Pokud bude pršet budeme v sokolovně a v tom případě je třeba mít obuv se světlou podrážkou.
Add a commentOdjezd na závody do Moravské Třebové je ve středu 12. 9. ve 13:15 od Penny marketu. Předpokládaný návrat je asi v 7-8 hodin večer.
S sebou si vezměte věci na závody jako vždycky.
Těší se na vás Blanka
Add a commentPřijímáme všechny děti, které již chodí do školy.
Co všechno z královny sportu zkusíte?
- běhy krátké (stadión Pod Černým lesem)
- běhy dlouhé (stadión Pod Černým lesem, zámecký park)
- skok do dálky (hřiště ZŠ 28. října)
- skok do výšky (sokolovna)
- hod kriketovým míčkem a oštěpem
- všeobecná příprava - rozvoj rychlosti, obratnosti, síly (park, stadión, sokolovna)
Náš oddíl Atletika TJ Sokol Žamberk je od roku 2009 členem Českého atletického svazu, účastníme se tedy krajem pořádaných přeborů družstev i jednotlivců. V létě na atletických stadiónech s umělými povrchy, v zimě v hale v Pardubicích. Také plánujeme často navštěvovat přespolní běhy v rámci Orlické běžecké ligy mládeže.
Add a comment