Dobrý večer,
zítra běžecký trénink nebude, užijte si Čarodějnice!
Ve čtvrtek se normálně sejdeme v 16.30 hod. v parku.
Na výsledky Běhu na Rozárku se podívejte na http://www.iscarex.cz/vysledky/2991
Gratulujeme medailistům!!!
Stříbro- Kuba Doskočil
Bronz- Romča Barvínková a Lukáš Jedlička
Výsledky memoriálu Quida Štěpánka najdete zde http://www.iscarex.cz/vysledky/2992
Gratulujeme medailistům!!!
Štěpánek Barvínek- zlato! v kategorii předškolní děti
Ondra Akak- bronzová
Dobrou noc
Blanka
Dobrý den,
zítra si zaběhneme na Rozálku, v příloze najdete seznam dětí a dospělých, kteří jsou již přihlášení. Platit nic nemusíte.
Také tam najdete propozice závodu, abyste měli představu, co se bude dít.
2 kluci- Štěpánek Barvínek a Kuba Doskočil- se sejdou s Romčou B. v 15.45 hod. u Rozálky, společně se rozcvičí a v 16.20 hod. mají start závodu na 190m.
S ostatními si dáme sraz v 16.15 hod. u Rozálky, rozdáme si startovní čísla a společně se rozcvičíme.
Dnes se můžete lehce protáhnout a lehce 15 min. proklusnout, jinak odpočívejte před závodem.
Zítra ahoj!
Trenéři
 propozice_rozalka_2019.pdf | [ ] | 939 kB |
 Rozálka 2019- startovní listina předem přihlášení 2019 (1).xlsx | [ ] | 11 kB |
Dobrý večer,
podívejte se na výsledky sobotního Krosu kolem Žampachu a přes Kozince, což je celkem náročný terénní běh, který i letos provázel déšť, bláto a vítr. Proto klobouk dolů před těmi, kdo se zúčastnili a potlesk medailistům!!!:
Šárka Kořínková
Daniel Barvínek
Romča Barvínková
Kompletní výsledky: http://www.iscarex.cz/vysledky/2886
Zítra proběhne trénink stejně jako minulý týden, 2. skupina nezapomene přijít v 16.30 hod.! a vezme si obuv ven i dovnitř.
Všem připomínám nebarvící obuv do sokolovny.
Zítra ahoj, dobrou noc
Blanka
Dobrý večer!
Zítra trénink proběhne takto:
Před posilovnou 3D v 16.45 hod. se s Petrem Zvoníkem sejdou:
Danek, Adam Malý, Ondra Akak, Kuba Hovorka, Kuba Hubálek, Honza Vencl, Radek Vencl, Adélka Vacková, Ondra Rýdlo.
Pro ostatní proběhne trénink normálně ve 2 skupinách.
Jen Šárka K., Kája H. a Lukáš Jedlička ( závodníci ) se půjdou v 16. 30 hod rozklusnout s Romčou B. ven. Vhodně se na to oblečte.
V neděli pojede 6 atletů- Kája H., Šárka K., Lukáš J., Ondra A., Danek B. a Ondra R.- na Krajský halový přebor do Prahy, tak jim držte pěsti, aby se jim dařilo!
Pokud bude dále mrznout, příští týden půjdeme místo do sokolovny trénovat na kluziště do Dlouhoňovic:-)
Prosíme, noste příspěvky do Sokola na rok 2019- 200 Kč. Díky!
Mějte se fajn a dobrou noc
Blanka
Dobrý večer!
V neděli se chystáme na přespolní běh do Letohradu a byli bychom rádi, kdyby se děti přijeli proběhnout a vyzkoušeli si to.
Dejte nám prosím vědět kdo z dětí se zúčastní, ať je můžeme včas odprezentovat.
Sraz bude v 9 hodin u prezentace, starším bude stačit když přijedou hodinu před svým startem, ale musíme to vědět.
V neděli se budeme těšit ahoj Romana
