Ahoj všichni!
Zítra, tj 17. 4., podnikneme jednu neatletickou akci, půjdeme na turistický pochod Líšnický puchýř.
Kdo bude chtít jít s námi asi 8 km pěknou krajinou v okolí pastvinské přehrady, nechť se dostaví v 9.00 k sokolovně v Líšnici. Má být hezké počasí, taks e moc těšíme.
S sebou: 30 kč startovné, buřtíka a chleba na opečení, pláštěnku, dobré boty.
Těší se na vás Blanka
Podívejte se na plánované termíny závodů, kterých bychom se rádi zúčastnili během letošního jara. Je to seznam předběžný a bude průběžně doplňován a upravován, podle toho, jak zjistíme termíny dalších závodů.
| 17. 4. | pochod | Líšnický puchýř |
| 24. 4. | Akce sokola | Pochod na Rozárku |
| 25. 4. | Přespolní běh | Memoriál Quido Štěpánka - Jablonné nad Orlicí |
| 7. 5. | Běh do vrchu | Běh na Rozálku |
Tuto středu 7. 10. pojedeme na poslední závod na dráze v této sezóně. Závody se konají v Ústí nad Orlicí a bude to okresní přebor ve sprinterském trojboji (40m,50m,60m), takže oproti neděli by to měla být brnkačka. Těšíme se na vaše výsledky.
Pojedeme z autobusového nádraží v Žamberku, kde bude sraz ve 12.00 hodin.
S sebou si vemte vhodné sportovní oblečení, svačinu a pití na celé odpoledne, kapesné na drobný nákup. Návrat do Žamberka počítáme mezi 18. a 19. hodinou. Pojede s vámi Gábina Tomanová (tel: 724 822 939).
Tento týden -tedy 8. 10.- proběhne trénink opět v parku. Sraz v 15. hodin u oploceného hřiště ZŠ 28. října naproti Animu.
Ahoj Blanka
POZOR: přespolní běh v Líšnici, který se měl konat 18.10.2009 a kterého jsme se chtěli zúčastnit se NEKONÁ! Závod byl zrušen kvůli nepřízni počasí.
Tuto neděli 4. 10. se koná závod v přespolním běhu v Klášterci nad Orlicí. Závod je zařazen do poháru ISCAREX.
Podívejte se, prosím, na propozice k závodu a se zájemci o účast se domluvíme ve čtvrtek na tréninku.
Další závody nás čekají hned ve středu 7. 10. v Ústí nad Orlicí a to sprinterský trojboj. Bližší informace obdržíte ve čtvrtek na tréninku.
Výhledově bychom se rádi ještě zúčastnili iscarexového přespoláku v Líšnici a to v neděli 18. 10.
Těšíme se
Gábina a Blanka
