Dobré ráno sportovci!
Rezervujte si prosím následující termíny pro závody!
19. 5. 2012 Přebor v lehké atletice v Ústí nad Orlicí- běh na 60m, skok daleký, hod kriketovým míčkem, běh na 300m- účast dobrovolná, moc pěkné závody (propozice)
23.5. 2012 Krajské přebory družstev přípravek v Ústí nad Orlicí- jedná se o tyto závodníky:
Družstvo děvčat:
Lucie Hušková, Tereza Leuchterová, Justýnka Všetičková, Kateřina Vanická, Šárka Kořínková, Miroslava Kařízková
Družstvo chlapců 1.:
Adam Procházka, Jonáš Koditek, Adam Toman, Lukáš Jedlička
Družstvo chlapců 2.:
Adam Diblík, Václav Bednář, Adam Biedla, Tomáš Procházka, Jiří Bartoš
Těšíme se!
Ahoj Blanka a Gabča
Ahoj závodníci!
Běh Qiudo Štěpánka se koná tuto neděli 29.4.2012. Propozice s programem závodu najdete na stránkách www.iscarex.cz ( propozice pořadatele v PDF).
Závod se běží pod sjezdovkou Malák v Jablonném nad Orlicí a začíná v 10.00 hod. My se sejdeme v 9.15 hod. u dřevěného domečku nad parkovištěm, kde proběhne přihlášení na závod. Potom se společně rozcvičíme a projdeme si trať závodu.
Do Jablonného se dopravíme každý sám. S sebou sportovní obuv a oblečení, jídlo a pití na dopoledne. Kdo má, vezměte si oddílové triko. Předběžný konec závodu bude v 11. 30 hod.
Doufám, že se nás sejde hodně, protože to jsou každoročně jedny z nejhezčích závodů sezóny.
Počasí má být pěkné!
Tak ahoj v neděli!
Blanka a Gabča
(aktualizováno 20:10, přidán časový pořad)
Ahoj atleti!
Zítra opět vyrážíme do Pardubic, tentokrát již na 3. kolo zimní ligy družstev! Je to kolo poslední, potom následuje už jen finále. Kdo se ho zúčastní? To se dozvíme právě zítra.
Pro mnoho z vás jsou tohle úplně první závody, takže pokud vaše družstvo nepostoupí, nevadí, čekají nás další pěkné a zajímavé závody, hlavně v letní sezóně.
Časový plán je stejný jako na předchozích 2 kolech, tzn., že se sejdeme opět u Penny v 6.45 hod. S sebou stejné oblečení, dresy, penízky, jídlo a pití a kartičku pojišťovny!
Ahoj milí atleti!
Jaro je tady a s ním i oživení naší atletické stránky.
Ještě se vrátím k zimní sezóně- tréninky proběhly věšinou v sokolovně- všeobecnou přípravou. To znamená, že jsme se v rámci prostorového vybavení a zařízení sokolovny zaměřovali na rozvoj rychlosti ( rovinky, starty z různých poloh, člunkový běh), obratnosti a síly-využívali jsme k tomu pomůcky : terrabandy, overbally, gymbally, malé překážky, žebříček na nácvik frekvence, medicimbally, nářadí- žebřiny, hrazdu, lavičky, švédské bedny, tyč ke šplhání, žíněnky...
Dobrý večer,
připomínám zítřejší odjezd na závody- sraz v 6.45 hod. u Penny v Žamberku, odjezd do Letohradu auty, odtud vlakem 7.22 do Pardubic. Závody začínají v 9. 45 hod., závody končí cca ve 12.30 hod.
Vlak z Pardubic nám jede v 13.36 hod., předpokládaný návrat do Letohradu je ve 14.36 hod.
S sebou vše stejně jako minule, tzn. podívejte se níže.
Těšíme se zítra nashledanou!
Blanka a Gábina
