Dobrý den, ahoj!
Moc Vás zdravíme po dlouhé době. Protože nevíme, jak se covidová situace bude dál vyvíjet a kdy se vlastně uvidíme, rádi bychom začali s možnými tréninky, případně soutěžemi jiným způsobem.
Tréninkový plán budeme tvořit vždy na následující týden, začínáme od zítřka- 22.3.
TÝDEN 22.- 27.3.2021
1.
Od pondělí do soboty máte na to, abyste trénovali skákání přes švihadlo jakýmkoli jedním vámi vybraným stylem a to tak, abyste nakonec naskákali co nejvíc za 1 minutu. Nejlepší skokanskou minutu spočítáte a natočíte na video a do soboty 27.3. pošlete mailem na adresy: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.,
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.,
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Věřím, že jste v současné době již zdatnými počítačovými experty a že vám natočení videa a jejich poslání mailem na několik adres nebude dělat potíže:-). Pokud ano, poproste rodiče o pomoc, nebo zavolejte a poradíme se, OK?
Trenéři vaše výkony rozdělí podle ročníků a v neděli 27.3. v podvečer se dozvíte pořadí v jednotlivých kategoriích a následně budou první 3 skokani odměněni.
2.
Příští týden budete mít ještě jeden úkol, starší samostatně, menší děti s rodičemi: je potřeba, abyste začali trénovat výběh na Rozárku (rozhledna nad autobusovým nádražím). Někteří z vás se tam už účastnili Iscarexových závodů, případně tréninků a přibližnou trať znají. Od úterý bude trať vyznačená barevně. Povede zhruba po cestičce od Židovského hřbitova nahoru, po schodech, potom bude křižovat lesík pod rozhlednou a cíl bude u Rozárky.
Váš trénink bude směřovat k dalšímu týdnu, kdy podnikneme jarní závody- Běh na Rozárku. O těch vás budeme informovat zase příští neděli. Budeme je pořádat v souladu s hygienickými opatřeními.
Atleti, takže začínáme!
Těšíme se na vaše videa a zprávy!
Trenéři