Tréninky - kategorie

Dobrý večer,

zítra se půjdeme proběhnout v 16 hod., sraz v parku naproti Animu. 

Ve čtvrtek trénink normálně v sokolovně. 2. skupina přijde včas na 16.30 hod., připravená na rozklus venku.

 

Prosím, noste Členský příspěvěk Sokolu- 200 Kč.

 

7.3. pojedeme již popáté s ročníky 2007- 2014 do Dlouhé Třebové na Zimní závody ve víceboji v místní tělocvičně.

Závodit se bude v těchto disciplínách:

sprint na čas s otočkou

hod míčkem 

skok z místa snožmo

vytrvalostní běh s přeběhem překážek

Začátek závodů- v 8.30 hod., ukončení cca ve 14 hod.

Kdo by měl zájem o tyto závody, piště mi na mail: blanka@vande.cz, nebo se nahlašte na tréninku.

 

Zatím se mějte fajn a těšíme se!

Trenéři

 

Add a comment

Ahoj atleti!

Zítra se uvidíme v Žirafě normálně 16.00- 17.30 hod.

Těšíme se na vás

trenéři

 

Add a comment

Ahoj sportovci!

Zítra trénink v sokolovně- 2 skupiny.

2. skupina počítá s krátkým rozklusem venku:-)

Dobrou noc

Blanka

Add a comment

Dobrý den,

1. poprázdninový trénink se uvidíme 16.00- 17.30 hod. v Žirafě.

Na úterý se ještě domluvíme, čtvrteční trénink proběhne normálně.

Přejeme povedený strat do nového pololetí! 

Zítra ahoj

trenéři

Add a comment

Dobrý večer,

minulou neděli naši mladší žáci bojovali na halových závodech v Pardubicích, na výsledky se podívejte zde: https://online.atletika.cz/vysledky/42236

Všechny děti se moc snažlili a patří jim pochvala, zvlášt se klukům povedl skok daleký, kdy Šimon Zvoník a Vojta Martinec překočili 4 m a padly tak osobáky! Gratulujeme!! 

Dnes naši nejmladší- přípravky- absolvovali Krajský přebor také v Pardubicích a moc se jim závody povedly! Romča Barvínková už dala příspěvek včetně fotek na FB, tak se podívejte:-) Oficiílní výsledky ještě nejsou, dodáme až budou.

Zítra půjdeme se staršími trénovat opět do Žirafy- v čase 16.00- 17.30 hod.. Podívejte se, prosím, na minulý článek a rozmyslete účast na Krajském přeboru starších a mladších žáků příští neděli v Praze.

Mějte se fajn a pěkný nový týden

Blanka

 

Add a comment

Ahoj, zítra normálně trénink v Žirafě 16.00- 17.30 hod.
Dobrou noc
Blanka

 
 
 
Add a comment

Ahoj všem v novém roce!!!

A hned začneme s tréninky, doufám, že se těšíte jako my!

Zítra v Žirafě vás čekáme v 16.30, v úterý se připravte na výklus venku 15.30- 16.30 hod., ve čtvrtek Sokolovna platí normálně jako vždy- 1. sk. 15.30- 16.45 hod., 2. skupina připravená na krátký rozklus venku

16.30 hod..

Přejeme vám krásný nový rok 2020, zdraví a hodně nejen sportovních úspěchů!!!! 

Těší se na vás

trenéři

Add a comment

Ahoj sportovci!

Poslední předvánoční týden bude vypadat následovně:

Zítra se sejdeme normálně v tělocvičně u Žirafy- 16.00- 17.30 hod.

V úterý trénink opět nebude, začneme v lednu, bude déle světlo, tak to budeme lépe stíhat.

Ve čtvrtek nás čeká společný předvánoční trénink s atletickou besídkou:-) Každý, prosím, přineste 1 drobný dárek do tomboly! Trénink proběhne pro obě skupiny dohromady v čase 16.30- 18.00 hod.

Mějte se krásně, užívejte předvánoční pohodu a nezapoměňte s námi i bez nás sportovat!!! :-)

Těšíme se naviděnou

Vaši trenéři

 

Add a comment
Attachments:
Download this file (vánoce 2.jpg)vánoce 2.jpg[ ]50 kB

Dobrý večer!

Zítra se uvidíme v Žirafě s ročníky 2008 a staršími v době od 16.00- 17.30 hod.

V úterý trénink nebude, bohužel nám to pracovní povinnosti neumožní...je to ale výzva pro vás, abyste si šli zaběhat sami, hlavně ti starší:

Úterní trénink: Nejlépe se protáhnout doma v teple, potom si za světla vyběhnout ven do terénu cca 4- 5 km- to znamená zhruba 30- 40 min., potom se doma znovu protáhněte.

Ve čtvrtek se uvidíme normálně v sokolovně, rozdělení na 2 skupiny, 2. skupina v 16.30 připravená na krátký rozklus venku.

Přišla nám také nominace pro Jirku Matyáše (60m) a Lukáše Jedličku (60m a skok daleký) na mezikrajové utkání do Prahy do kryté haly na Olympu, což je opět super zpráva!

Mějte se fajn, dobře zahajte nový týden a těšíme se na trénink s vámi!

Blanka

 

 

Add a comment

Dobré ráno,

zítra, v PONDĚLÍ, platí trénink v Žirafě 16.00- 17.30 hod.

V ÚTERÝ se půjdeme vyklusnout do parku opět 15.30- 16.15 hod.- připravte se na zimu- vezměte si oblečení po doběhu!

 

Ve ČTVRTEK trénink odpadá, pozor na čerty!

Mějte se fajn a užívejte předvánoční adventní dny!

Blanka

 

Add a comment
Attachments:
Download this file (advent 1.jpg)advent 1.jpg[ ]48 kB
Download this file (advent.jpg)advent.jpg[ ]68 kB
FUVI0111ADANAUL
FREE Joomla! template "Adana"
joomla 1.6 templates by funky-visions.de